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Über uns

Willkommen beim KSC Yoga Bottrop.
Bei uns, im KSC Yoga Bottrop, liegt der Fokus bei den Asanas (Körperübungen) auf eine präzise Auf- und Ausrichtung. Dabei setzten wir diverse Hilfsmittel wie z.B. Yogaklötze, Gurte, Stühle, Bolster etc. ein, um jedem Yogaübenden, trotz evtl. körperlich vorhandener Einschränkungen, zu ermöglichen, Asanas einzunehmen bzw. einfach erscheinende Asanas genauer wahrzunehmen.
Es wird eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem geschaffen, die nachhaltig zu einem besseren Körperbewusstsein und abschließend zu einer angenehmen Entspannung führt.

Noch mehr Informationen über uns findest du auf unseren
<< Flyer >>  

Yoga Training in den Sommerferien

Die Yogagruppen sind für Anfänger, wie auch für fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
 Die einzelnen Asanas können jederzeit individuell von uns angepasst werden.
Bei schweren gesundheitlichen Einschränkungen holen sie sich bitte zuvor ärztlichen Rat ein.

Mitzubringen ist eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. eine
 Decke oder einen kuscheligen Pullover für die abschließende Entspannungsphase.

Probetraining jeder Zeit möglich, bitte mit Voranmeldung!

info@ksc-yoga.de

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Dienstag

19.00 - 20.00 Uhr

Yogalehrerin 

Nicole Heiligenstadt


Alignment-Yogalehrerin Level I – 275 Ust. (Yoga-Zentrum Essen)
Yogalehrerin - 252 Ust. (Paracelsus Heilpraktikerschule)
Fortbildung: Traumasensibles Yoga - #yogahilft – Yoga für alle e.V.
Kursleiterin Autogenes Training (Paracelsus Heilpraktikerschule)
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung (Paracelsus Heilpraktikerschule)

Mobirise
Adresse

KSC Bottrop e.V.
Weusterstr. 7
46240 Bottrop 

Kontakt

Nicole Heiligenstadt
E-Mail: info@ksc-yoga.de
Telefon: 0176 - 324 420 38